Le coaching relationnel et assertivité : de quoi s’agit-il ?
Il nous arrive à tous de vivre des difficultés relationnelles. Mais lorsqu’une difficulté persiste, la relation se dégrade et cela peut nous empoisonner la vie. Nous ne parvenons plus à prendre du recul, nous ne gérons plus nos émotions et nous manquons d’objectivité. Nous perdons notre motivation au travail, et cela nous prend notre énergie.
Nous pouvons aussi avoir des difficultés à nous affirmer, à être assertif. Cela peut également avoir un impact sur notre bien-être au travail, car nous nous sentons sans cesse mal à l’aise.
Prendre notre place au travail, et se sentir serein dans nos relations de travail est essentiel car notre épanouissement professionnel en dépend.
Mais quand nous vivons des conflits au travail, ou que nous avons des difficultés à nous affirmer et prendre notre place, il peut être difficile de s’en sortir seul.
Le coaching relationnel vous permet d’améliorer vos relations et de mieux fonctionner avec les autres.
Vous chercher à améliorer vos relations dans la sphère professionnelle ?
- Vous avez des difficultés à communiquer ?
- Vous souhaiteriez mieux poser vos limites, vous affirmer, devenir plus assertif et oser dire non?
- Vous voulez sortir d’une difficulté relationnelle avec un collègue, votre manager ou un membre de votre équipe ?
- Vous souhaitez prendre votre place au travail en développant votre confiance en vous ??
- Vous souhaitez être capable de mieux gérer vos émotions au travail ?
- Vous souhaitez apprendre à parler en public ?
- Votre timidité vous empêche de vous épanouir au travail ?
- Vous voulez développer votre charisme et votre leadership en tant que manager ?
- Vous voulez parvenir à vous détacher du regard des autres ?
Coaching relationnel et assertivité : quels sont vos bénéfices ?
En travaillant sur vous-même, vos relations s’amélioreront !
Grâce au coaching relationnel :
- Vous améliorez votre estime de vous / votre confiance en vous
- Vous améliorez votre communication
- Vous parvenez à gérer vos difficultés relationnelles et vos conflits
- Vous parvenez à vous affirmer davantage : vous mettez vos limites et vous les faites respecter
- Vous comprenez davantage comment vous fonctionnez et comment l’autre fonctionne
- Vous prenez conscience de votre rôle et du rôle de l’autre dans la relation
- Vous vivez des relations plus saines car vous pouvez faire évoluer la relation
- Vous parvenez à vous protéger dans des situations qui ne vous conviennent pas
- Vous parvenez à prendre du recul dans des situations relationnelles compliquées
Coaching relationnel et assertivité : un travail sur vous en profondeur
Dans une relation, nous avons chacun 50% de responsabilité. Dans le cadre du coaching relationnel, vous travaillez sur vous et non pas sur l’autre. En effet, il vous est totalement impossible de changer l’autre.
Par contre, vous avez le pouvoir d’influencer la relation en travaillant sur vous : en développant votre estime de vous, votre confiance en vous et votre assertivité (affirmation de soi).
Dans le cadre de notre partenariat de coaching, Je vous aide à aborder différemment vos relations et vos difficultés relationnelles, et prendre conscience de votre impact sur la relation. Je vous aide à prendre confiance en vous et à vous affirmer. Vous prenez du recul, vous oser davantage prendre votre place dans vos relations et vous vivez des relations plus sereines.
Besoin d’aide?
Besoin d’un coaching relationnel ? Vous cherchez un coach en Brabant-Wallon (près d’Ottignies – Louvain-la-Neuve et Gembloux) ou des séances de coaching en ligne par visioconférence?